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月经期吃巧克力的危害 月经为什么不能吃巧克力
2022-05-09

巧克力,这是一种吃的,一般来说是爱情的象征,很多人都是喜欢的,那么来月经为什么不能吃巧克力?来月经吃了巧克力有什么影响?

巧克力,这是超级好吃的一种美味,是真的好吃,还是爱情的象征,那么来月经为什么不能吃巧克力?吃了有什么影响:

来月经为什么不能吃巧克力:

有说法是巧克力有刺激性,会引起痛经;另一说法是,巧克力能缓解紧张和痛经。根据实际调查,两者都有。对于比较厉害的原发性痛经,咖啡因的确可能加重疼痛,但是一般的,吃点巧克力会缓解经前综合症。尤其是寒性痛经,经期吃点巧克力可以活血化瘀,缓解疼痛焦虑,是很愉快舒适的。这也是经验之谈。

但是也不是说,就可以大吃特吃。巧克力吃多了不仅长肉,而且会上火的。因此,经期适量吃巧克力是有好处的,但不能过量。

来月经吃巧克力有什么影响:

其实月经期与巧克力没有多大关系,当然不管是经期还是非经期,或别的食物的使用都是应适量的。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系,吃巧克力只能让你感觉镇定一点,或许你喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧克力适用于月经来临前几天,所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群,因此会有月经期间可以多吃些巧克力这样的说法。因此,在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但也不能多吃,吃多了对身体不好。

来月经不吃巧克力的原因就介绍到这里了,还是要管住自己的嘴。

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